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      曾食坊提示養肺抗癌吃什么

      文章出處:原創 責任編輯:本站 發表時間:2016-02-22

       中醫有句話叫“肺為嬌臟”,“溫邪上受,首先犯肺”,也就是說肺是最容易受到外來有害物質侵害的臟器。要想促進肺功能,最根本的就是全面增強體質,堅持鍛煉身體以及注意營養均衡的攝入膳食 ;平時多喝點水  最好加點秋梨膏是再好不過了。
        食材:
        雪梨四個
        羅漢果一個
        冰糖20克
        蜂蜜50克
        姜25克
        制作方法:
        1 將梨去皮去籽切小塊,將生姜切小塊
        2 姜和梨放入攪拌機,打成漿糊
        3 倒入鍋中
        4 將梨蓉開大火煮,然后這時將羅漢果掰成小碎塊
        5 羅漢果和冰糖一起放入鍋中,梨漿煮開后轉小火
        6 撇去浮沫,轉小火煮25分鐘左右
        7 將過濾出來汁水再次小火熬煮至濃稠,要記得適當的攪拌幾下,防止粘底,大概10幾20分鐘的樣子,就煮的差不多了
        8 關火,晾涼,淋入蜂蜜,攪拌均勻,裝入絕對干凈的小玻璃瓶中即可


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